「月刊ケアマネジャー」連載裏話：自分成長と自己評価～自分育ては自分磨き～

　３年前より始まった月刊ケアマネジャーでの連載。最初のタイトルが「10のケアマネジメント」、２年前は「会議の技術」。この１年は、「“自分育て”の学び術」というタイトルで、いかに自己成長をすればよいかを、さまざまな角度から書いてきました。
　そして、あっという間の最終回となりました(^_^;)。

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　最終回では、自己成長の「動機づけ」として、３つほどを挙げました。
　（１）「危機感・不安感」
　（２）「お金・ご褒美」
　（３）「めざす自分」

　くわしくは、本文を読んでいただきたいのですが、何か新しいことに取り組むには、モチベーションって大切ですよね。
　本当に「やる気」にならないと、年齢とともに機能が落ちる腰は上がらないですからねぇ。つまり「億劫」になる。「面倒」といってもいいですかね。

　何せ、大概の人は、20年～30年ほど仕事をやってくると、そこそこ「こなす」ことを覚えます。あえて新しいことをやるには、「メンタル・ブロック」がかかってしまうものなのです。
　さらに、「加齢に伴うあれやこれや」もあるのではないでしょうか。

　ちなみに、先週の土日は、秋田県県南介護支援専門員協会の研修＆盛岡市の認知症サポーターズもりもり会の研修でした。いずれも「自分育ての学び術」の話をしたのですが…。

　この加齢の話をすると、皆さん盛り上がりますね。40歳を過ぎるとテキメンに感じますもんね、記憶力の低下を。集中力も落ちますねぇ…(^_^;)。

　研修の感想に、「維持をするために学ぶということは、考えたこともありませんでした」と書かれている50歳のケアマネジャーの方がいました。
　そうなんですよ。成長するというより、「これ以上、機能低下させないために学ぶことが大切なんですよ」のフレーズは、皆さんのハートをわしづかみ（？）にしたようです。

　だから、学ぶとは、「古い考え方・知識」を塗り替えること、差し換えることなのですから、いわば「脳の新陳代謝」をしているようなものです。
　コテコテの古い知識や思い込みは、行ってみれば「老廃物」。老廃物が脳内にあると新しい知識も入らないし、何より腐って（？）しまって、他の脳細胞に悪影響を及ぼすことになりますからね…(>_<)。

　とまあ、そんな風に考えているわけですね、私は。
　ただし、私が推奨する学び方は、「専門書を読む」ことだけではありません。連載では、忙しい皆さんのために、最後に「自己評価の５つのノウハウ」も紹介しました。評価がなければ、学びの頑張りも成長の結果も、自分では判断できませんからね。

　（１）実感・体感で学ぶ
　（２）経験を自己評価軸とする
　（３）学びを数値化する
　（４）試験などを外部刺激として活用する
　（５）他己評価で孤独な頑張りを防ぐ

　本当に効果はあるのかって？　大丈夫、安心してください。これらは、私が自分に課して実証済みですので…!(^^)!。

　さてさて、ともかく今回でこの連載は最終回となりました。では、これで私が月刊ケアマネジャー誌から姿が消えるのかと、悲しむ方もいらっしゃるかもしれません。
　実は実は、原稿の最後に「See you again」と書いたところ、担当編集者のH氏が「See you soon again」と加筆してくれました。
　と、ということは…

　４月号、楽しみにお待ちくださいね。
　今度の新連載はかなり刺激的ですよ!(^^)!

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【研修会場・写メ日記】

秋田県県南介護支援専門員協会　研修会
「自分育ての学び術～話し方・聞き方～」

もりおか認知症サポーターズもりもり会　発足記念研修会
「自分育ての学び術～話し方・聞き方～」